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Libro Ginnastica Posturale® Nuova Edizione Aggiornata + Video Corso

Libro Ginnastica Posturale® Nuova Edizione Aggiornata + Video Corso

Il libro che chiarisce i principi scientifici della Ginnastica Posturale® e presenta il Metodo per ottenere risultati evidenti per il miglioramento della postura.

Attraverso lo studio e l’applicazione delle conoscenze raccolte in questo prezioso manuale è possibile migliorare la consapevolezza del proprio corpo e conoscerne le potenzialità comprendendo le interazioni tra l’organismo e gli influssi dell’ambiente circostante.

Include un Video Corso Introduttivo

29,90

La più grande innovazione nella Ginnastica Posturale

Un Progetto Rivoluzionario

Scienza, Logica e Metodo, per un nuovo livello di conoscenza

Nato concettualmente nel 2010, il Metodo Scientifico Ginnastica Posturale® presenta un approccio innovativo e sostenibile, basato sull’evidenza, per migliorare la postura, il benessere e la performance. Apprezzato dagli utenti e dagli Istruttori, che possono seguire un percorso lineare di riequilibrio, attraverso cicli, sessioni e fasi, sia con sessioni di gruppo che individuali. La riedizione aggiornata del libro, rappresenta un potente strumento di studio e consultazione per coloro che desiderano comprendere i principi e e i fondamenti scientifici su cui si basa il metodo.

Ginnastica-Posturale-Riedizione

Dalla Scienza alla Pratica

Metodo Scientifico Cicli, Sessioni e Fasi

Utilizzato da oltre 28.000+ Istruttori Certificati

Il Metodo si basa sui principi e sulle sequenze specifiche di posizioni e movimenti derivati dall’analisi scientifica e dalle soluzioni proposte dalla posturologia, indirizzando il corpo verso un riequilibrio naturale. Attraverso un approccio metodico strutturato in Cicli, Sessioni e Fasi, l’Istruttore qualificato guida i clienti in un percorso di miglioramento che consente di conoscere meglio le proprie caratteristiche fisiche. Questo aiuto permette di scegliere consapevolmente quali movimenti eseguire o evitare, favorendo il riequilibrio dell’omeostasi posturale, migliorando la qualità della vita e le prestazioni fisiche.

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Riedizione Aggiornata

Con Istituto ATS, abbiamo costantemente lavorato per aggiornare e migliorare le indicazioni, gli strumenti e le linee guida, delineando così una strada affidabile verso il miglioramento della salute. I principi fondamentali del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale® comprendono un intervento temporizzato ben definito, con cicli che variano da 3 a 5, suddivisi in 12 sessioni ciascuno, ogni sessione strutturata in 4 fasi distinte e complementari.

Con la riedizione di quest’opera, intendiamo offrire un aggiornamento ancora più essenziale e pratico per consentire una comprensione profonda e un’applicazione efficace del metodo.

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Libro e PlayBook
Ginnastica Posturale®

Tutte le novità apportate nella Riedizione
del libro e il nuovissimo PlayBook

In questo video Giacomo Catalani e Stefano Livi presentano le novità contenute nella Riedizione del libro Ginnastica Posturale® Metodo Scientifico e tutte le caratteristiche dell’attesissimo PlayBook: una guida pratica per gli Istruttori di Ginnastica Posturale che comprende 60 sessioni di allenamento differenziate per intensità, livelli e fasi.

Indice

Attraverso lo studio e l’applicazione delle conoscenze raccolte in questo prezioso manuale, è possibile migliorare la consapevolezza del proprio corpo e conoscerne le potenzialità, comprendendo quali siano le situazioni interiori e ambientali che ci influenzano e permettendoci di lavorare anche su queste.

  • 01 Fondamenti teorici del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.

  • 02 Postura, Posturologia e Metodo Ginnastica Posturale.

  • 03 Controllo attivo posturale e catene miofasciali.

  • 04 Sottosistemi legati alla postura.

  • 05 Apprendimento Motorio come catalizzatore del processo di riequilibrio posturale.

  • 06 Biomeccanica e anatomia funzionale.

  • 07 Suggerimenti operativi in condizioni specifiche.

  • 08 Principali problematiche e algie del rachide di origine posturale, da trauma e da sovraccarico.

  • 09 Teoria e metodologia del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.

  • 10 Cenni di anatomia, fisiologia e meccanica respiratoria.

  • 11 Fondamenti pratici del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.

  • 12 Presa di coscienza.

  • 13 Esercizi di respirazione.

  • 14 Riequilibrio posturale.

  • 15 Rilassamento.

  • 16 Esercizi di allungamento globale attivo e allungamento generale.

  • 17 Programmazione della seduta di Ginnastica Posturale.

  • 18 Elementi di Marketing per l’istruttore di Ginnastica Posturale®.

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Scarica il Primo Capitolo del Libro

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LIVE STREAMING ON-DEMAND

Video Corso Incluso

Una straordinaria risorsa per approfondire ulteriormente il funzionamento del metodo e scoprire i benefici che offre. Avrai l’opportunità di esplorare in dettaglio i cicli, le sessioni e le fasi del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®, comprendendo appieno come influenzi la postura e il movimento. Inizia un viaggio di scoperta e trasformazione verso il benessere fisico e mentale.

Accedi al video corso introduttivo oggi stesso e qualificati con il Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.

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Autori

Stefano Livi

Stefano Livi

Laureato in Fisioterapia presso l’Università di Medicina e Chirurgia di Siena e Laureato in Scienze Motorie presso l’Università di Medicina e Chirurgia di Firenze, si è specializzato in ambito sportivo, rieducativo e riabilitativo e approfondito lo studio della metodologia Esercizio Correttivo®, approfondendo l’utilizzo della metodologia Taping Elastico®, delle Tecniche Manuali Integrate® e della Terapia Manuale con l’approfondimento della Normalizzazione della Fascia® e della Manipolazione della Fascia®. Atleta nazionale, è allenatore FIJLKAM, allenatore di pesistica e Preparatore Fisico Professionista per la pallavolo. Si è inoltre formato come operatore Shiatsu e approfondito le conoscenze delle medicine complementari.

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Valentina Delmonte

Valentina Delmonte

Laureata Magistrale con lode in Scienze Motorie e Sport all’Università degli Studi di Milano, ha conseguito il Dottorato di Ricerca (Ph.D.) in Scienza dello Sport. Ha svolto un anno da Internal Student al “Centre d’Expertise de la Performance Gilles Cometti de l’Université de Bourgogne” (Dijon, Francia) e un anno come “Exercise Physiologist Research fellow” all’University of Miami Miller School of Medicine (Florida). A Miami ha conseguito anche l’abilitazione USA da Personal Trainer presso il Miami DADE College. Nella sua esperienza professionale decennale può vantare la collaborazione con professionisti internazionali e la partecipazione a numerosi congressi. Attualmente è docente all’Università degli studi di Pavia Scienze Motorie, è responsabile della didattica, Personal Training e docente presso la Scuola di Fitness delle Scienze Motorie (SFSM). In ATS, è Trainer ai corsi Ginnastica Posturale®, Ginnastica in Gravidanza®, Esercizio Funzionale® e Istituto Pilates.

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Alberto Falcone

Alberto Falcone

Fisioterapista, Osteopata e Chinesiologo. Si è laureato in Scienze Motorie all’Università di Roma “Foro Italico” nel 2009, ha proseguito poi gli studi laureandosi in Fisioterapia all’Università “La Sapienza” di Roma nel 2015 e diplomandosi Osteopata presso la Fisiomedic Academy Omts nel 2019. Durante questi anni si è inoltre specializzato in rieducazione posturale con l’AIFiMM, rieducazione funzionale, riatletizzazione e miglioramento della performance. Ha conseguito corsi di perfezionamento in Riequilibrio Posturale Fasciale e nell’utilizzo delle tecniche manuali miofasciali per il riequilibrio dei disordini muscolo-scheletrici della colonna vertebrale e delle disfunzioni dell’ATM, in Posturologia, Massaggio Sportivo®, Decontratturante mio-fasciale, Linfodrenaggio manuale, Taping Elastico®, Esercizio correttivo®,Tecniche Manuali Integrate®, Coppettazione® e Moxibustione®. È stato docente presso l’Università di Catania negli anni 2017/19 al Master in “Posturologia e Scienza dell’esercizio fisico”. Svolge la sua attività come libero professionista e in ATS è Docente per Taping Elastico®, Ginnastica Posturale®, Coppettazione® Massaggio Sportivo® e Moxibustione® e autore di libri e articoli scientifici in ambito di salute.


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Roberto Pizziconi

Roberto Pizziconi

Laureato in Scienze Motorie presso l’Università di Medicina e Chirurgia “Tor Vergata” Roma, si è specializzato presso lo stesso ateneo con il Master in Posturologia Clinica ed è Pratictioner PNL 1° livello. Atleta professionista di Calcio in serie C, ha poi intrapreso la carriera di Preparatore Atletico formandosi con la Federazione Italiana di Atletica Leggera.

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Libro Ginnastica Posturale® Nuova Edizione Aggiornata + Video Corso

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Nuova Edizione Aggiornata.
Testo di riferimento del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®. Libro Best Seller e manuale di studio del metodo, utilizzato nei migliori centri specialistici, palestre e società sportive. Dai 3 ai 5 cicli, 12 sessioni per ciclo e 4 fasi per ogni sessione: attraverso le pagine di questo libro, apprenderai come programmare e come eseguire correttamente le esercitazioni della Ginnastica Posturale. Per migliorare la postura, rieducare al movimento, intervenire sui compensi e recuperare condizioni di disequilibrio posturale.

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Libro + PlayBook Ginnastica Posturale®

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La Combo comprende:
• Libro Ginnastica Posturale® - Nuova Edizione Aggiornata
• PlayBook Ginnastica Posturale®

79,90

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Libro + PlayBook + Video Corso Ginnastica Posturale®

Libro + PlayBook + Video Corso Ginnastica Posturale®

La Combo contiene:
• Libro Ginnastica Posturale® - Nuova Edizione Aggiornata
• PlayBook Ginnastica Posturale®
• Video Corso Ginnastica Posturale®

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