Giovanni Stefania

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Consulenze, Check Up, Analisi Biomeccanica, Vo2Max, Performance e Recupero Funzionale.

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Dott.Giovanni Stefania, Preparatore Fisico, Specialista in Biomeccanica Applicata al Ciclismo e Osteopata.

Uno dei massimi esperti in Italia e nel mondo per la Preparazione e il Recupero nel Ciclismo.

VIDEO PRESENTAZIONE

Laboratorio per la Performance dei Ciclisti

Primo Centro Biomedico Italiano per la Massima Performance nel Ciclismo

Il ciclismo moderno rappresenta una disciplina complessa e con una richiesta di preparazione molto elevata. Per gli sportivi appassionati e gli atleti professionisti, l’investimento di tempo e risorse è sempre particolarmente abbondante e il livello di qualità dei dettagli ha raggiunto standard molto elevati. L’esperienza maturata dal Team del Dott.Giovanni Stefania, in collaborazione con i migliori professionisti del settore, ha permesso d’identificare un processo lineare dal momento del contatto con il ciclista, fino al raggiungimento della massima performance. Il miglioramento della prestazione e le strategie di prevenzione, sono frutto di un’accurata indagine scientifica predittiva, effettuata tramite l’analisi di fattori rilevati con gli strumenti più innovativi. Le attrezzature di ultima generazione più sofisticate e precise al mondo, sono utilizzate dal Dott. Giovanni Stefania per definire con massima precisione la condizione dell’atleta e programmare i risultati nel tempo.

Vengono effettuati Test e Valutazioni Funzionali Specifiche

  • TEST FUNZIONALI SU ERGOMETRO: Test Vo2max per il calcolo del massimo consumo d’ossigeno; Determinazione della Capacità aerobica, della Soglia anaerobica e di tutti i principali parametri metabolici dell’atleta; Test di forza esplosiva e forza resistente;
  • PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO PERSONALIZZATO con monitoraggio degli allenamenti svolti tramite analisi dei dati con software Training-Peaks;
  • BIKE FITTING, valutazione Posturale/Biomeccanica per l’ottimizzazione della posizione in bicicletta;
  • VALUTAZIONE POSTURALE GLOBALE con lezioni di ginnastica posturale personalizzata;
  • FISIOTERAPIA, riabilitazione, sedute di massaggio sportivo;
  • OSTEOPATIA;

Le consulenze e i monitoraggi possono essere erogati online, i Check Up prevedono un incontro programmato presso il Laboratorio e Centro Medico Polifunzionale Light Clinic, che si trova a Gragnano in via Pesciatina 878 in provincia di Lucca.

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Giovanni Stefania

Preparatore Fisico, Specialista in Biomeccanica, Osteopata, Consulente d'èlite per il Ciclismo

Giovanni Stefanìa ha conseguito la Laurea Triennale e Magistrale in Scienze Motorie, Laurea in Osteopatia, docente dei corsi ATS e della Federazione Italiana di Ciclismo. Dal 2010 effettua valutazioni posturali e biomeccaniche per la messa in sella e segue come Preparatore Atletico ciclisti professionisti e amatori. L’esperienza maturata in collaborazione con i migliori professionisti del settore, ha permesso d’identificare un processo lineare dal momento del contatto con il ciclista, fino al raggiungimento della massima performance. Il miglioramento della prestazione e le strategie di prevenzione, sono frutto di un’accurata indagine scientifica predittiva, effettuata tramite l’analisi di fattori rilevati con gli strumenti più innovativi. Le attrezzature di ultima generazione più sofisticate e precise al mondo, sono utilizzate dal Dott. Giovanni Stefania per definire con massima precisione la condizione dell’atleta e programmare i risultati nel tempo.

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Carlotta Fondriest

Laurea in Fisioterapia e Ciclista Professionista

Ha iniziato il suo percorso di formazione con la Laurea in Fisioterapia presso l’Università di Ferrara per poi proseguire attualmente con il percorso in Scienze Motorie. Ha svolto tirocinio presso strutture specializzate in Fisioterapia in Italia, negli USA e Germania. Oltre al ciclismo, di cui ora è atleta professionista per il Team Aromaitalia Basso Bike, ha praticato pattinaggio artistico su ghiaccio, atletica leggera e sci d’alpinismo. Oltre all’italiano di cui è madrelingua parla anche il tedesco.

Carlotta Fondriest - Preparatore Ciclisti

Michele Bartoli

Ciclista, Campione, Consulente Internazionale

Michele Bartoli è un ex ciclista su strada. Professionista dal 1992 al 2004 e considerato tra i migliori interpreti delle corse in linea degli anni novanta e duemila, ottenne importanti vittorie nelle classiche di Coppa del Mondo vincendo due Liegi-Bastogne-Liegi, due Giri di Lombardia, un Giro delle Fiandre, una Freccia Vallone, un’Amstel Gold Race, un Campionato di Zurigo e due volte la classifica finale di Coppa del mondo. Nelle categorie giovanili vinse più di 200 gare e passò professionista l’8 agosto 1992, facendo il suo debutto nella Clásica San Sebastián, mentre ottenne la prima vittoria l’anno dopo aggiudicandosi la tappa di Palermo alla Settimana Siciliana. Collabora con il Team di Giovanni Stefania nella realizzazione di consulenze professionali rivolte ai ciclisti per il raggiungimento di obiettivi in ambito competitivo internazionale.

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Giovanni Stefania, professionista d'élite e punto di riferimento nel ciclismo

ATS è il primo Istituto in Italia per la Formazione professionale in ambito scientifico. Un Team di Docenti e Professionisti accuratamente selezionato, in base a una rigida valutazione sulle competenze, esperienza e risultati generati sul campo. Giovanni Stefania, presso ATS è Trainer e Docente nei Corsi di Formazione Nazionale. Co-Autore di articoli scientifici e testi sulla Biomeccanica Applicata al Ciclismo. Speaker e relatore in numerosi eventi, i suoi interventi sono richiesti dalle maggiori società specializzate. ATS certifica la professionalità dei Trainer, dei Professionisti e degli Autori coinvolti nei propri laboratori di ricerca.

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TESTIMONIANZE

Cosa pensa chi ha già provato

VITTORIA BUSSI
Ciclista
Giovanni è stato mio preparatore e biomeccanico. Non posso che consigliarlo: Preparatore e Biomeccanico Professionale e competente. Ha una vasta conoscenza della materia ed esperienza.
GABRIELE MAZZETTA
Ciclista
Un Professionista spinto da un fuoco sacro.

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