Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Libro Test Muscolari Manuali®
Questo libro, frutto di un’esperienza ultra-ventennale di Roberto Benis, rappresenta il manuale ideale per il professionista che desidera migliorare le proprie capacità tattili e cinestetiche, perfezionando l’apprendimento di test attendibili e significativi.
Questo libro vuole essere una guida rapida, specifica e diretta per tutti gli operatori della salute e del benessere che si approcciano ai propri utenti per creare dei programmi di lavoro personalizzati. I test di forza analitica sono chiamati in letteratura internazionale Manual Muscle Test (MMT) sono dei test pratici ed utilizzati da moltissimi anni. Lo scopo di questi test analitici è quello di verificare il livello di contrattilità e quindi la forza espressa di un muscolo.
113 Pagine, 165 Fotografie.
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Indice
Questo libro vuole essere una guida rapida, specifica e diretta per tutti gli operatori della salute e del benessere che si approcciano ai propri utenti per creare dei programmi di lavoro personalizzati.
- 01 Introduzione ai test muscolari manuali: basi e principi.
- 02 Come eseguire e come valutare i test muscolari manuali.
- 03 Quando e perché un muscolo può presentarsi debole.
- 04 I muscoli e i segni di debolezza.
- 05 I muscoli del rachide cervicale: anatomia, funzioni e test.
- 06 I muscoli della spalla: anatomia, funzioni e test.
- 07 I muscoli del tronco: anatomia, funzioni e test.
- 08 I muscoli dell’anca: anatomia, funzioni e test.
- 09 I muscoli del ginocchio: anatomia, funzioni e test.
- 10 I muscoli della caviglia e del piede: anatomia funzioni e test.
- 11 Principi metodologici degli esercizi.
- 12 Esercizi per i muscoli del rachide cervicale, spalla, braccio, tronco, anca, ginocchio, caviglia e piede.
- 13 Gli esercizi di stretching e detensionamento muscolare.
Presentazione
Attraverso la lettura di questo manuale, gli studenti e i professionisti verranno guidati in un percorso didattico che li aiuterà a formarsi una chiara visione dei principali riferimenti concettuali sulla composizione corporea e sul ruolo che ricopre nelle scienze dello sport. Le nozioni sulle tecniche di valutazione consentiranno infine il trasferimento delle conoscenze dalla teoria alla pratica, in particolare nell’ambito sportivo