Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Libro Test Muscolari Manuali®
Questo libro, frutto di un’esperienza ultra-ventennale di Roberto Benis, rappresenta il manuale ideale per il professionista che desidera migliorare le proprie capacità tattili e cinestetiche, perfezionando l’apprendimento di test attendibili e significativi.
Questo libro vuole essere una guida rapida, specifica e diretta per tutti gli operatori della salute e del benessere che si approcciano ai propri utenti per creare dei programmi di lavoro personalizzati. I test di forza analitica sono chiamati in letteratura internazionale Manual Muscle Test (MMT) sono dei test pratici ed utilizzati da moltissimi anni. Lo scopo di questi test analitici è quello di verificare il livello di contrattilità e quindi la forza espressa di un muscolo.
113 Pagine, 165 Fotografie.
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Indice
Questo libro vuole essere una guida rapida, specifica e diretta per tutti gli operatori della salute e del benessere che si approcciano ai propri utenti per creare dei programmi di lavoro personalizzati.
- 01 Introduzione ai test muscolari manuali: basi e principi.
- 02 Come eseguire e come valutare i test muscolari manuali.
- 03 Quando e perché un muscolo può presentarsi debole.
- 04 I muscoli e i segni di debolezza.
- 05 I muscoli del rachide cervicale: anatomia, funzioni e test.
- 06 I muscoli della spalla: anatomia, funzioni e test.
- 07 I muscoli del tronco: anatomia, funzioni e test.
- 08 I muscoli dell’anca: anatomia, funzioni e test.
- 09 I muscoli del ginocchio: anatomia, funzioni e test.
- 10 I muscoli della caviglia e del piede: anatomia funzioni e test.
- 11 Principi metodologici degli esercizi.
- 12 Esercizi per i muscoli del rachide cervicale, spalla, braccio, tronco, anca, ginocchio, caviglia e piede.
- 13 Gli esercizi di stretching e detensionamento muscolare.
Presentazione
Attraverso la lettura di questo manuale, gli studenti e i professionisti verranno guidati in un percorso didattico che li aiuterà a formarsi una chiara visione dei principali riferimenti concettuali sulla composizione corporea e sul ruolo che ricopre nelle scienze dello sport. Le nozioni sulle tecniche di valutazione consentiranno infine il trasferimento delle conoscenze dalla teoria alla pratica, in particolare nell’ambito sportivo
Autore
Roberto Benis
