Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Libro Biomeccanica Applicata al Ciclismo
Lo scopo di questo testo è quello di fornire innanzitutto le giuste definizioni della parola Biomeccanica, cercando di inquadrare e definire i ruoli e le competenze professionali di ogni operatore che orbita nel ciclismo, restituendo ad ognuno di essi la giusta importanza e sottolineando che in un mondo come questo, in cui il mezzo meccanico ha così grande importanza, nessuno è indispensabile e tutti possono essere utili.
La valutazione del ciclista fuori e sulla sella diventa così il cardine dell’indagine perché ogni ciclista porta con sé le proprie caratteristiche morfo-strutturali, le proprie rigidità e più in generale il proprio “essere”. Occuparsi di posizione in sella e valutazione funzionale Biomeccanica senza considerare il ciclista nella sua interezza può condurre l’operatore a scelte errate o anche dannose.
292 Pagine, 195 Figure e 9 Tabelle.
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Biomeccanica Applicata al Ciclismo
Ciclismo su Strada, Mountain Bike e Triathlon
L’opera scientificamente più aggiornata e completa per comprendere la teoria e la pratica della Biomeccanica Applicata al Ciclismo. Elaborato e scritto da un team di professionisti d’eccellenza a livello internazionale nel campo della Biomeccanica Applicata. Analisi cinematica e dinamica, la valutazione in sella, l’efficacia della pedalata, gli adattamenti biomeccanici, i principi di scarico e compenso per il ciclista e molto altro.
Indice
Elaborato e scritto da un Team di specialisti d’eccellenza, coordinato da Luca Russo PhD, co-autore e Direttore Scientifico del progetto, figura di spicco nel mondo della Biomeccanica Applicata e avanguardista riconosciuto a livello internazionale.
- 01 La necessità della valutazione nel ciclismo, dalla postura alla biomeccanica.
- 02 Il ciclismo, caratteristiche e peculiarità.
- 03 Anatomia funzionale del ciclismo e valutazione posturale.
- 04 Biomeccanica e ciclismo.
- 05 La valutazione funzionale biomeccanica.
- 06 Analisi cinematica e dinamica.
- 07 Componentistica ed efficacia di pedalata.
- 08 Focus sull’utilizzo dell’analisi elettromiografica nella valutazione della posizione in sella.
- 09 Gli adattamenti biomeccanici su strada, dallo studio del power profile alla posizione in sella.
- 10 Evoluzione del ciclismo su strada.
- 11 Caratteristiche e peculiarità nel ciclismo su strada e relativo studio della tipologia di ciclista.
- 12 Analisi della posizione in sella.
- 13 Gli adattamenti biomeccanici nel Triathlon.
- 14 Caratteristiche e peculiarità nel Triathlon.
- 15 Specifiche di assetto in sella per il Triathlon.
- 16 Configurazione di una bici da Triathlon.
- 17 Gli adattamenti biomeccanici nella Mountain Bike.
- 18 Caratteristiche, sviluppo e peculiarità della Mountain Bike.
- 19 Importanza della tecnica di guida per una corretta messa in sella.
- 20 Specifiche di assetto in sella per la Mountain Bike.
- 21 Pista e velocità, Vittoria Bussi racconta il suo Record dell’Ora.
- 22 Approfondimento sulla MTB E-Bike.
- 23 Principi base e proposte di Esercizio Correttivo® di scarico e compenso per il ciclista.