






La risposta scientifica all'Allenamento Funzionale
Esercizio Funzionale® rappresenta il metodo scientifico di programmazione delle sessioni allenanti volte a ottimizzare la biomeccanica del movimento e massimizzare la Performance. Attraverso una precisa sequenza di attivazione fisiologica, neurologica, articolare e muscolare s’induce la persona a migliorare il proprio stato di salute e l’esecuzione dei gesti motori.
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Istruttore di Esercizio Funzionale®
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OBIETTIVI E METODI
Esercizio Funzionale® rappresenta una logica indispensabile per essere efficaci dalla prevenzione alla performance.
Il compito del primo obiettivo è l’apprendimento e l’efficacia nello svolgimento dei movimenti essenziali, utili all’interazione con l’ambiente che ci circonda.
Il secondo obiettivo, verte sul raggiungimento e la creazione di un centro del corpo forte e stabile.
Terzo obiettivo, il focus del lavoro sarà incentrato sullo sviluppo delle funzioni dei vari distretti corporei

TEORIA e PRATICA
Esercizio Funzionale nasce dai concetti di metodologia dell’allenamento, biomeccanica, fisiologia e anatomia funzionale. Al corso apprenderai i fondamenti alla base del metodo e come strutturare una programmazione efficiente dalla prevenzione fino al miglioramento della Perfomance, a corpo libero, con l’utilizzo di piccoli attrezzi e sovraccarichi.

FORMAZIONE SCIENTIFICA
Quando necessario, è importante modificare la sequenza delle esercitazioni per spostare il focus sulle problematiche personali. Nel momento in cui non si riesce ad eseguire un’esercitazione senza mostrare evidenti compensi, è consigliabile analizzare il compenso mostrato, ed andare quindi a lavorare sul pattern motorio e il deficit di forza che porta all’alterazione del movimento ideale.
APPROFONDIMENTI:
I PILASTRI SU CUI SI FONDA IL METODO DI LAVORO ESERCIZIO FUNZIONALE SONO:
- Allenare i movimenti non i singoli muscoli
- Le catene muscolari devono lavorare in sinergia
- I movimenti devono essere altamente specifici all’attività svolta
- Negli esercizi devono essere presenti schemi motori primari
LE ESERCITAZIONI CHE SARANNO PROPOSTE SONO CARATTERIZZATE DA MOVIMENTI DI TIPO:
- Globali: interessano più gruppi muscolari congiuntamente, evitando l’isolamento;
- Dinamico balistici: la forza risulta maggiore nella fase iniziale del movimento;
- Multiplanari: interessano tutti i piani e gli assi dello spazio;
- Asimmetrici: interessano solo una parte del corpo;
Benefici e Obiettivi dell'Esercizio Funzionale:
Programma del corso
QUALIFICATI E ACCEDI AL REGISTRO PROFESSIONALE

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Testimonianze ATS
DOMANDE FREQUENTI
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Il Corso Esercizio Funzionale® rilascia una Certificazione?
SI. Partecipando al corso di formazione Esercizio Funzionale, riceverai la Certificazione Ufficiale "Istruttore di Esercizio Funzionale".
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Posso insegnare il metodo Esercizio Funzionale®?
Il metodo che apprenderai è stato creato e viene utilizzato da Ricercatori e Trainer professionisti. I principi che apprenderai ti permetteranno di programmare lezioni altamente efficaci per il miglioramento della performance e dello stato di salute dei tuoi clienti.
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Orari del corso di Esercizio Funzionale®
La durata della formazione è di una singola giornata, dalle ore 09.00 alle ore 18.00. Dalle ore 09.00 alle ore 09.30 si svolgerà la registrazione partecipanti.
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Quanto costa il corso di Esercizio Funzionale®?
Il corso è di 219€ iva inclusa per il kit 1 che comprende la formazione in aula, dipensa, materiale didattico, la certificazione e la documentazione. Il kit 2 al costo di 269€ iva inclusa comprende in più 1 Powerband e 1 Kit Elastico.
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Quali sono le competenze richieste per accedere al corso?
Le competenze richieste per accedere all'apprendimento del metodo Esercizio Funzionale® sono basi di anatomia, fisiologia e biomeccanica. Per la presentazione della propria richiesta di partecipazione ti ricordiamo che potrai contattare in qualsiasi momento il Numero Verde Gratuito 800.17.30.25.
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Come effettuare l'iscrizione al corso?
In qualsiasi momento potrai compilare la form che trovi cliccando il pulsante ISCRIVITI in ogni BOX che riportano specifiche date e sedi dei corsi. Per qualsiasi chiarimento desideri potrai contattare il Numero Verde Gratuito 800.17.30.25.
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Fino a quando posso prenotare la mia iscrizione?
Le iscrizioni sono aperte fino ad esaurimento posti disponibili. Ti invitiamo a chiamare il Numero Verde Gratuito 800.17.30.25, contattarci su WhatsApp al numero che trovi in home-page o scriverci alla mail info@esercizio-funzionale.com
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Chi sono i Trainers?
In ATS tutti i Trainers sono professionisti altamente qualificati. Il nostro metodo prevede una seria formazione all'insegnamento e un'abilità di trasferimento dei contenuti secondo un preciso processo didattico.
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Posso rifrequentare il Corso Esercizio Funzionale®?
Qualificandoti con il Corso Esercizio Funzionale® potrai ri-partecipare all'evento con una quota ridotta di 69€.
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Come formalizzare la mia prenotazione?
La formalizzazione dell'iscrizione, la relativa prenotazione del proprio posto e la preparazione del materiale personalizzato, è successiva al versamento della quota di acconto o del versamento completo. Tale versamento, qualora non possa partecipare al corso, non sarà mai perduto, ma utile a partecipare al successivo o altro corso di formazione in base agli accordi con l'ufficio. L'eventuale rimborso di tale versamento può essere effettuato fino a 30 giorni prima dell'evento.