Libro Esercizio Funzionale®


Con questo libro apprenderai la programmazione delle sessioni allenanti volte a ottimizzare la biomeccanica del movimento e massimizzare la Performance. Attraverso una precisa sequenza di attivazione fisiologica, neurologica, articolare e muscolare s’induce la persona a migliorare il proprio stato di salute e l’esecuzione dei gesti motori.

SPEDIZIONI A PARTIRE DA LUNEDÌ 20 APRILE 2020

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Esercizio Funzionale® è la risposta scientifica all’Allenamento Funzionale. Un metodo aggiornato e completo sulle più recenti ricerche scientifiche, al quale atleti, sportivi e utenti che desiderano ottimizzare la performance e il recupero funzionale, possono approcciare seguendo protocolli chiari e sequenziali. Esercizio Funzionale® nasce da concetti di biomeccanica, fisiologia, metodologia dell’allenamento e anatomia funzionale, con lo scopo di ottimizzare e/o ripristinare la funzionalità delle strutture muscolo-scheletriche.

Scheda tecnica

Altezza
24 cm
Larghezza
17 cm
Profondità
2 cm
Peso
1 kg